体重は増えませんが筋肉量が１キロ減りました。 筋肉は脂肪より重いため、体重が変わらないということは 脂肪が増えているのだと思います。 PCで仕事をする人にとって 通勤は立派な運動だったと切に切に！ 感じております。 夫は太りました。 「ストレスは無…

こんにちは。 田舎だから、ではなく私の諸事情により、かな？ 5月30日にポイントで購入したペンタブレットがまだ使えません。 理由はUSBケーブルが合わない。 購入したペンタブには付属のUSBケーブルがあってこれの PCに刺す側がTypeAでした。 ペンタブ側はT…

ブログを読んでくれてるみなさん。 肩凝ってないですか？ スマホで読んだり、書いたり PCで読んだり、書いたり。 肩から首にかけてガチガチじゃないですか？ 私も例にもれず、肩こり歴20年です。 小さい頃から運動は嫌いだったのですが、少し走ったら血の巡…